Syifahayatunn's Notizen, 14 Mrz 20

ayamnya di panggang cabecabeannya di sangrai mantulllll

Diätkalender ansehen, 14 März 2020:
945 kcal Fett: 15,60g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 157,18g.   Frühstück:  Stroberi, Cimory Yogurt Set Low Fat,  Madu, Quaker Instant Oatmeal, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Mittagessen:  Mentimun (dengan Kulit), SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Tropicana Slim Sweetener Diabtx,  Garam Laut,  Tomat Merah,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Cabai Merah atau Rawit,  Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges:  Jeruk. mehr...


Kommentare 
Metode sangrai cabenya nya gimana ya ka  
15 Apr 20 vom Mitglied: Aina Liani
Cabe bawangnya itu kan dicuci dulu abis itu kita masak aja tp jgn pake minyak pokonya oseng2 aja sampe keliatan layu 
15 Apr 20 vom Mitglied: Syifahayatunn

     
 

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