Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2013
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 77,34g | Eiw: 121,51g | Kohlh: 254,42g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, 100% Whole Wheat Bread, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Egg, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bananas. Mittagessen: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, Cottage Cheese (Nonfat). Abendessen: Snickers Minis Mix, Cheesecake Factory Original Cheesecake (7"), Bush's Best Grillin' Beans Smokehouse Tradition, Season's Choice Mixed Fruit, Hotdog, Hamburger on Bun. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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LindaLea's Gewichtsverlauf
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