Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 79,34g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Alpenmark Maasdamer, Butter, Äpfel, Kaffee mit Milch, Butter, Edeka Dinkel Brötchen. Mittagessen: Mondamin Pancake, Tomaten, Almare Skandinavischer Räucherlachs. Abendessen: REWE Regional Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, Harry Weizenmischbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Lebkuchen Schmidt Feine Mandelhörnchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Start022020's Gewichtsverlauf
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