Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 167,20g.
Frühstück: Bal, Zeytin, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Kadayıf, Patlıcan Kebabı, Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek. Abendessen: İçim İçim Fit Süt Kahveli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hadrabursa's Gewichtsverlauf
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