Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 110,33g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Клементины, Сливы. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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