Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 201,46g.
Frühstück: Daddy Sucre en Poudre, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Bonne Maman Confiture de Framboises, Beurre, Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. Abendessen: Éclair au Chocolat, Carrefour Tartelette au Citron de Sicile, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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