mary.storchack's Notizen, 14 Mrz 20


Diätkalender ansehen, 14 März 2020:
1500 kcal Fett: 79,20g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 104,36g.   Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Сметана , Творог 5%, Обычные Блины. Mittagessen: Лента Рис с Морковью и Луком, Карусель Салат из Тунца с Овощами. Abendessen: Чай с Лимоном, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Соевый Соус, Сыр Моцарелла, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Sonstiges: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
1771 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mary.storchack's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.