Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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105,1 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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624 kcal
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Fett: 30,02g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 25,06g.
Frühstück: Hood Fat Free Country Creamer, Starbucks Coffee. Mittagessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mushrooms, Red Cabbage, Broccoli, Great Value Romaine Lettuce, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Cherry Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Sonstiges: BSN Isoburn. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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