Tofola.'s Notizen, 14 Mrz 20

arancia e finocchi, fragole e rucola, prozis burger alle carote e 3 fette di pane prozis alla carruba :)

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2228 kcal

Fett: 45,05g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 388,42g.   Frühstück:  Organic pancakes choco-cocco, MD Farro Soffiato al Miele Bio. Mittagessen:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Fragole, Prozis Lean Bread - Pane di Carruba,  Rucola ,  Arance,  Finocchio Crudo. Abendessen: Vivo Meglio Gallette di Riso, Knorr Dado ai Funghi,  Sedano,  Zucchine, Le Specialità di Beppe Piselli Fini Surgelati ,  Carote,  Patate Crude, le Specialità di Beppe Zucca a Cubetti Surgelata. Snacks/Sonstiges: Vivo Meglio Gallette di Mais,  Gelato melograno e fragole,  Organic pancakes choco-cocco, Novi Cioccolato Fondente Extra, Gallette di Riso. mehr...

3338 kcal

Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden und 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden. mehr...