lusielia's Notizen, 14 Mrz 20

ну вот и кардио подоспело.
в прошлом году за март 2 раза съездила - все было в снегу.
Как то не думала, что так рано можно будет уже во всю рассекать по парку - круто))

---

1778 kcal

Fett: 85,55g | Eiw: 130,45g | Kohlh: 122,32g.   Frühstück: Гранат, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Ашан Творог 5%, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное Холодного Отжима. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, 5 Морей Тунец, Вареное Яйцо. Abendessen: Урбеч Арахис, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Супец Норвежский . Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. mehr...