Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
104,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 70,00g | Eiw: 128,18g | Kohlh: 185,60g.
Frühstück: Татошкина Кухня Печенье "Шоколадно-Апельсиновое", Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Татищев Котлеты из Судака Паровые, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|