Всем привет!!Ночью в Москве была пурга, температура резко опустилась и даже утром был ветрище😒. Достала зимний шмот и подштанники и я замерзла🙄. Плановая тренировка во второй зоне 1 ч 30 мин.Мы с дедулей-пешеходом сделали по 11 км и мы молодцы☺💪💪💪Сегодня день замеров, я их до сих пор боюсь ,если честно. Вес 63,1, объемы те же, нога+1см..
💖💖💖💖

98 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
maran78 тоже не люблю, но давление общества сильнейшее. Приходится избегать общения чтобы не часто было) 
15 Mrz 20 vom Mitglied: Alexey.darkendar
Alexey.darkendar мне легче) Мне просто это нельзя совсем и плевать на общественность. Я редко куда-то хожу, иногда пиццу поесть или пасту.  
15 Mrz 20 vom Mitglied: maran78
Подскажите пожалуйста, как называется эта программа? Я тоже хочу себе такую 😿 
15 Mrz 20 vom Mitglied: Худею_С_Помощью_Диеты
Худею_С_Помощью_Диеты часы polar и прога polar flow 
15 Mrz 20 vom Mitglied: maran78
привет, мерзлячка. Наташ, касательно пробежек моих. схема 6-8-10-6-8-10.... или 6-8-10-8-6-8-10... что ты думаешь? 
15 Mrz 20 vom Mitglied: Convict Conditioning
Maran78, спасибо за ответ 😻🐱🤗🤗 
15 Mrz 20 vom Mitglied: Худею_С_Помощью_Диеты
Convict Conditioning вторая прикольнее 
15 Mrz 20 vom Mitglied: maran78
Convict Conditioning кроссовки беговые?С твоими коленками нужна амортизация хорошая и найди ЛФК на коленный сустав и делай каждый день, это важно 
15 Mrz 20 vom Mitglied: maran78
хорошо. лфк погуглю 
16 Mrz 20 vom Mitglied: Convict Conditioning
кроссовки асекс, беговые 
16 Mrz 20 vom Mitglied: Convict Conditioning
Convict Conditioning👍👍👍 
16 Mrz 20 vom Mitglied: maran78
Был жуткий холод, мне кажется за всю зиму такого не было! Ты молодец конечно, идеальных условий не ищем, работаем с тем что есть! 👍🏽👍🏽👍🏽 
16 Mrz 20 vom Mitglied: Stacy_Mali
Stacy_Mali мы уже расслабились и еще такая резкая смена температур и дикий ветер🙈🙈🙈, у меня уши с той недели заложены 
16 Mrz 20 vom Mitglied: maran78
Stacy_Mali Дедуля жив здоров, не унесли его вороны☺ 
16 Mrz 20 vom Mitglied: maran78
Натуль, помню в то утро на улицу выходила, вспомнила про тебя, подумала ведь побежит по-любому! 😅 Дедулю не рискнули значит, испугались, человек опытный. 😄😀 
17 Mrz 20 vom Mitglied: Stacy_Mali
Stacy_Mali😆😆😆 
17 Mrz 20 vom Mitglied: maran78

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


maran78's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.