Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 166,87g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 65,41g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Малина (Несладкая, Замороженная), Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: ЭГО Сметана 20%, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , ЭГО Сметана 20%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе Эспрессо, Котлеты с сыром, Тыквенная запеканка, 137 Degrees Миндальное Молоко. Abendessen: Котлеты с сыром, Домик в деревне Сливки 20%, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Royal Forest Какао Бобы, Кофе Эспрессо, Royal Forest Какао Бобы, Кофе Эспрессо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|