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matrix_m47
Notizen
03 Jun 13
matrix_m47's Notizen, 03 Jun 13
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2013
109 kg
Bisher verloren:
6,5 kg
.
Still to go:
34 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 03 Juni 2013:
614 kcal
Fett: 7,28g | Eiw: 13,26g | Kohlh: 127,41g.
Frühstück:
Indocafe Coffeemix 3 in 1.
Abendessen:
Jagung Manis Kuning, Nasi Putih.
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3308 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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matrix_m47's Gewichtsverlauf
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