Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 128,71g.
Frühstück: Milfina Streichfein Ungesalzen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), miree Frischkäse Meerrettich, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milch 1,5%, Kaffee, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Kaffee, Der Meistermetzger Bratwurst , Maggi Kartoffel Gratin. Snacks/Sonstiges: Wasser, Mark Brandenburg Fettarmer Joghurt Mild 1,8%, REWE Regional Rhabarber Nektar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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