nikolajpopov366's Notizen, 24 Jan 20


Diätkalender ansehen, 24 Januar 2020:
1072 kcal Fett: 52,23g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 69,00g.   Frühstück: Зеленый Лук, Nutiva Семена Чиа, Пятерочка Манго, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Творог 5%. Mittagessen: Зеленый Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Болгарский Перец, Умалат Сыр Адыгейский. Abendessen: Сыр Адыгейский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nikolajpopov366's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.