Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 111,67g.
Frühstück: La Morenita Te de Boldo, Manzana Verde, Clara de Huevo. Mittagessen: Remolacha, Dia Medallones de Pollo. Abendessen: Remolacha, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: SanCor Yogur Bebible Yogs, Ilolay Yogur Descremado. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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rodri89's Gewichtsverlauf
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