beth crist's Notizen, 16 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
68,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2020:
1239 kcal Fett: 34,36g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 158,31g.   Frühstück:  Damascos,  Tâmara. Mittagessen:  Ovo Cozido,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Molho de Queijo, Petybon Fusilli Massa de Sêmola de Trigo Durum com Tomate e Espinafre. Abendessen: Seara Pizza de Frango com Catupiry,  Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Multicereais, Conaprole Doce de Leite, Pizza de Queijo de Massa Fina. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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