soniamontaña's Notizen, 16 Mrz 20

Falsa musaka fit 😉 Claras de huevo, berenjena y queso fresco batido 😋
1g grasa 18g carbos 31g proteína
200 kilocalorías

Diätkalender ansehen, 16 März 2020:
1205 kcal Fett: 50,75g | Eiw: 126,75g | Kohlh: 59,37g.   Mittagessen: Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Claras de Huevo, Berenjena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Abendessen: Huevo Cocido, Jamón Ibérico de Cebo, Ybarra Judías Verdes Planas. Snacks/Sonstiges: Granja San Francisco Miel de Milflores, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Bebida de Soja, Mejillones al Vapor o Escalfados, Nutricia Aceite MCT. mehr...
1471 kcal Bewegung: Krafttraining - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Hala, qué ideaza!! 
16 Mrz 20 vom Mitglied: EvaSieteTres
Siii, no las tenía todas conmigo 😬 pero ha resultado más rica de lo que pensaba 😋 repetiré 
16 Mrz 20 vom Mitglied: soniamontaña

     
 

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