Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 103,75g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 212,10g.
Frühstück: От Палыча Киевский Торт, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Mittagessen: Братья Караваевы Ватрушка с Творогом, Штолле Пирог с Вишней, Хлебница Перепечи с Горбушей. Abendessen: ARO Инжир Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное , Фундук Фундук, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Сгущенное Молоко, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Курица Вареная. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|