Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 166,55g | Kohlh: 194,38g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка. Abendessen: Макароны Отварные, Maxler Протеин, Груша. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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