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Т 67
Ж 83
Б 93
Н 54,5
Ш 32
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58 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 98,77g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 194,49g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Яичный Белок, Ситно Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Гауда, Полет Зефир в Темной Глазури. Mittagessen: Вареники с Картошкой, Штурвал Гренки, Полет Зефир в Темной Глазури, Свитлогорье Сырок Творожный с Лимоном, Сгущенка, Первый Вкус Творог 9%. Abendessen: Коркунов Конфета, Большевик Барни Шоколадная Начинка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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