Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
100,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 99,15g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 180,98g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Золотая семечка Растительное Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Katerina_Love_Popova Овсяная Каша. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Пискаревский Сметана 20%, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Barilla Макароны, Katerina_Love_Popova Суп Щи, Котлеты из Индейки с Кабачком. Abendessen: Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Котлеты из Индейки с Кабачком, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Prisma Томат Розовый. Snacks/Sonstiges: Natura Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Popova_Katerina's Gewichtsverlauf
|