Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 90,24g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Ветчина, Геркулес Хлеб с Отрубями. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Бутерброд с Колбасой, Творожная Запеканка ПП. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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