Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 127,55g | Kohlh: 212,20g.
Frühstück: Aldi Gouda, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Gyros, Ernte Krone Mischgemüse, Wirsing. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Jonagold. Snacks/Sonstiges: Mucci Eis Strudel Banana Split, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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evamartina's Gewichtsverlauf
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