Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2013
111,8 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2013:
1587 kcal Fett: 77,58g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 171,06g.   Frühstück: Coffee, Milk (Nonfat), Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate. Mittagessen: Feta Greek Salad. Abendessen: Sweet Potato Fries, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. mehr...
3135 kcal Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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