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今天500多大卡，晚餐少的可怜 ，希望坚持住！
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545 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 34,51g.
Frühstück: 蘑菇, 蒸南瓜, 芝士, 煎鸡蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 芭樂, 芹菜, 鸡胸肉, 花椰菜. Abendessen: 煮鸡蛋. mehr...
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mengwal's Gewichtsverlauf
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