Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 122,81g | Kohlh: 277,57g.
Frühstück: Виноград, Мандарины, Яблоко, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Слабое Кофе с Сахаром, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Maxler Протеин, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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