evgesha$$$'s Notizen, 18 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
81,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2020:
1091 kcal Fett: 43,09g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 76,81g.   Frühstück: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Морковь, Омлет с Молоком. Mittagessen: Плов с Говядиной. Abendessen: Минтай Запечённый. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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