Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 43,88g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 205,81g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебец Ржаной, Варенье. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Капустный Салат, Салат Оливье. Abendessen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Груша Конференция, Морковь. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Яблоко, Каждый День Вода. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|