Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 114,46g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Волжские Просторы Сметана 20%, Из Села Удоево Творог 9%, Омлет с Молоком. Mittagessen: Салат из Капусты с Соусом, Гороховая Каша, Сосиски Молочные. Abendessen: Сосиски Молочные, Гороховая Каша, Салат из Капусты с Соусом. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Добрая Буренка Йогурт 1%. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gulieva07031989's Gewichtsverlauf
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