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체지방 줄이기 목표 ^^
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 296,33g.
Frühstück: 카레라이스, 카레라이스. Mittagessen: 사과 (껍질 제외), 사과 (껍질 제외). Abendessen: 치즈김밥, 찐고구마, CJ 약간매운맛카레. Snacks/Sonstiges: 맥심 카누 라떼, CGS 통밀 팥빵, 일반 만두. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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summer1004's Gewichtsverlauf
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