Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3145 kcal
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Fett: 237,14g | Eiw: 156,60g | Kohlh: 77,65g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Mittagessen: DopDrops Арахисовая Паста, Троекурово Фарш Куриный Фирменный. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста, Дальние Дали Свиной Фарш, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Sonstiges: Heinz Кетчуп Томатный. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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shadow202's Gewichtsverlauf
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