Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 155,47g.
Frühstück: Blanc d'Oeuf Cuit, Sojasun Yaourt , Noix du Brésil, Amandes, Flamant Vert Spiruline, Oeuf à la Coque, Lidl Muesli Croustillant Fruits Rouges, Bjorg Lait Coco sans Sucres. Abendessen: Carrefour Olives Vertes aux Anchois, Lidl Pain de Seigle Complet aux Graines de Tournesol, Taillefine Fromage Blanc 0%, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Fitness Boutique Whey Native. Snacks/Sonstiges: LU Prince. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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natclaja's Gewichtsverlauf
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