Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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92,0 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 26,58g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 257,56g.
Frühstück: Bonne Maman Strawberry Preserves, Kate's Homemade Butter, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White. Mittagessen: Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. Abendessen: Onions , Celery , Kroger Frozen Peas, American Beauty Ditalini, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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2525Sophie's Gewichtsverlauf
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