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приближаюсь к поддержке
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101,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3163 kcal
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Fett: 124,35g | Eiw: 131,84g | Kohlh: 377,27g.
Frühstück: English Muffin, Havarti Cheese, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat). Mittagessen: Benature Mango Juice, Chicken Shawarma. Abendessen: Kras Napolitanke, Hazelnut Cream Wafers, Cheese Cracker, Peanuts, Pizza Nova Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Kinder Kinder Ice Cream Sandwich, Peanut Butter Cookies , Kras Napolitanke, Hazelnut Cream Wafers. mehr...
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konstantes Gewicht
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