Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 114,13g | Kohlh: 296,93g.
Frühstück: Gut & Günstig Corn Flakes, Banane, Belbake Backkakao, Aldi Magerquark. Abendessen: Ei, Milram Moin Schoko, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Drink Heidelbeere. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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