Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Творог 9%, Лаваш, Избенка Козье Молоко, Майонез, Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Мираторг Котлета для Бургера , ФЭГ Морковь по-Корейски. Abendessen: Коньяк, Лосево Сыр Качотта 22%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Избенка Козье Молоко, Бисквитный Двор Торт Домашний . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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