Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 102,52g.
Abendessen: Neumarkter Lammsbräu Alkoholfrei, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Mayonnaise, Butter, Seefisch Seelachsfilet, Neumarkter Lammsbräu Weiße Alkoholfrei . Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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