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Altura 1.71 m
76cm de cintura
51cm de muslo
96cm de cadera
34cm de brazo
IMC 24.22
porcentaje de grasa corporal 24.89
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 151,73g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Mittagessen: Lala Crema, Queso, Frijoles Cocidos, Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), La Sierra Chilaquiles Rojos. Snacks/Sonstiges: Pastel de Nuez, Manzana, Mangos. mehr...
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2619 kcal
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Bewegung:
cardio actual - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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