Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 215,43g.
Frühstück: Sirop d'Erable, Oeuf sur le Plat, Bjorg Lait Noisette Calcium, Iswari Protéines Super Végan, Banane, Amandes, Harry's Pain de Mie 7 Céréales . Mittagessen: Oranges, Huile d'Olive, Carrefour Oignon, Navet Cuit, Carottes Cuites, Choux Cuits, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Charal Steak Haché à l'oignon. Abendessen: Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Amandes, Soupe, Iswari Protéines Super Végan, Harry's Pain de Mie 7 Céréales . Snacks/Sonstiges: Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, LU Petit Prince . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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