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semingguan ga nyatet kalori masuk, eh turun🤭
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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336 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 15,34g | Kohlh: 41,83g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Kuning, Tempe Goreng. Mittagessen: Telur Rebus Lunak. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rahmaniia's Gewichtsverlauf
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