Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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103,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 170,22g.
Frühstück: Царицыно Сосиски Франкфуртские, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Abendessen: Хлебпром Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Ашан Хлебцы Ржаные "Утречко". mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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