Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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104,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 11,21g.
Frühstück: Lidl Ijsbergsla Mix, Zwarte Olijven, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Gekookt Ei, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Rucola Sla. Mittagessen: Gekookt Ei, Mayonaise. Abendessen: AH Sambal Oelek, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Nevo Broccoli Gekookt, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Sonstiges: Water, Pickwick Groene Thee, Jumbo Muntthee, Water, Water, Water, Jumbo Muntthee, Pickwick Groene Thee, Pickwick Groene Thee, Koffie, Water, Water. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dilekelmira's Gewichtsverlauf
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