beth crist's Notizen, 21 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
68,1 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2020:
817 kcal Fett: 19,01g | Eiw: 30,40g | Kohlh: 56,08g.   Frühstück:  Manteiga (com Sal),  Cuscuz (Cozido),  Ovo Frito,  Café com Açúcar. Mittagessen:  Espumante, Sadia Lasanha de Frango Ao Molho Sugo. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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