brianouthouse's Notizen, 21 Mrz 20

Hope everyone one is good and safe.
85,0 kg Bisher verloren: 25,0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2020:
1839 kcal Fett: 85,08g | Eiw: 122,83g | Kohlh: 144,88g.   Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Abendessen: Great Value Corn on The Cob, Mashed Potato, Chicken Thigh, Chicken Wing (Skin Eaten), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Libby's Vienna Sausages . mehr...
2342 kcal Bewegung: Walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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