Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 11,51g | Eiw: 20,15g | Kohlh: 50,70g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakso Daging Sapi, Nasi Kuning, Teh Manis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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