Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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116,4 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2643 kcal
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Fett: 111,79g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 345,24g.
Frühstück: Творог 9%, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Кофе. Mittagessen: Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Суп Овощной, Винегрет. Abendessen: Картошка Тушеная, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Суп Овощной, Сыр Колбасный. Snacks/Sonstiges: Арахис, Красное Яблоко, Карамель, Родные Просторы Рулетик с Маковой Начинкой , Лебедянь Молоко Ряженка 4%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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DonDragon48's Gewichtsverlauf
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