Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 61,18g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: Ашан Твист с Творожно-Лимонной Начинкой, Ашан Кешью. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Sonstiges: Ашан Яблоко Ред Чиф, Danone Творог Мягкий 0%, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iDiana13's Gewichtsverlauf
|