Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 146,32g | Eiw: 31,18g | Kohlh: 8,75g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Mittagessen: Barriga de Porco, Repolho Verde, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Sonstiges: Lacta Diamante Negro (25g). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ferjvalente's Gewichtsverlauf
|